Difference between revisions of "Ιαπωνία Ιαπωνία παραγωγή ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Πωλήθηκε τόνος για 1 76 εκ. δολάρια στην Ιαπωνία"

From nmnwiki
Jump to navigation Jump to search
(Created page with "ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Στο αστρονομικό ποσό των 155,4 εκατομμυρίων γεν (1,76 εκατο...")
 
m
 
Line 1: Line 1:
−
ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Στο αστρονομικό ποσό των 155,4 εκατομμυρίων γεν (1,76 εκατομμύρια δολάρια) πωλήθηκε στην Ιαπωνία ένα ψάρι,  πατωματα τιμες τόνος,  μαρμαρινα τραπεζια κηπου βάρους 222 κιλών, στην πρώτη δημοπρασία του έτους στην ψαραγορά Τσουκίι στο Τόκιο...<br>...<br><br>Πωλήθηκε τόνος για 1,76 εκ. δολάρια στην Ιαπωνία  ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Το ψάρι ήταν βάρους 222 κιλών<br><br><br><br><br>Στο αστρονομικό ποσό των 155,4 εκατομμυρίων γεν (1,76 εκατομμύρια δολάρια) πωλήθηκε στην Ιαπωνία ένα ψάρι, τόνος, βάρους 222 κιλών, στην πρώτη δημοπρασία του έτους στην ψαραγορά Τσουκίι στο Τόκιο.<br><br><br><br>Αγοραστής ήταν ο Κουόσι Κιμούρα, πρόεδρος της μεγάλης αλυσίδας εστιατορίων Σούσι Ζανμάι. Ο επιχειρηματίας πλήρωσε ουσιαστικά 700.000 γεν ανά κιλό.<br><br><br><br>«Ήταν λίγο ακριβό» δήλωσε ο Κιμούρα στο πρακτορείο ειδήσεων Κιόντο, συμπληρώνοντας όμως ότι ελπίζει αυτή η τιμή να ενθαρρύνει τους Ιάπωνες στην παραγωγή- αλίευση καλού τόνου.<br><br><br><br>Ο Κιμούρα πληρώνοντας αυτό το αστρονομικό ποσό για τον τόνο, έσπασε το προηγούμενο ρεκόρ, πριν από ένα χρόνο, που ο ίδιος κατείχε, όταν τότε κατέβαλε 56,49 εκατομμύρια γεν για ένα ψάρι τόνο, βάρους 269 κιλών.<br><br><br><br>Το ψάρι αλιεύθηκε στις βόρειες θάλασσες της Ιαπωνίας η οποία είναι η μεγαλύτερη καταναλώτρια τόνου στον κόσμο προκαλώντας εκτεταμένη υπεραλίευση και δημιουργώντας σφοδρές διεθνείς αντιδράσεις για την πρακτική της.<br><br><br><br><br>ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Συναυλία του Νίκου Ξυδάκη στον Κήπο του Μεγάρου<br><br>Με τίτλο "Βρεχει στην<br>Εθνική Οδό και με την συμμετοχή των<br>Γεωργία Νταγάκη, Γιώργη Χριστοδούλου,<br>Ηλία Βαμβακούση και τους  Pop Eye.Με&nbsp; την&nbsp;πολυαναμενόμενη&nbsp;συναυλία<br>του&nbsp;Νίκου Ξυδάκη κορυφώνονται το<br>Σάββατο 14 Σεπ [http://www.tem-magnisia.gr/ Τεμ]βρίου στις 9 το βράδυ,<br>οι εκδηλώσεις του κήπου που φέτος<br>πλημμύρισε από μουσική και κόσμο. Ο<br>Νίκος Ξυδάκης, ο σπουδαίος 'Ελληνας<br> [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A3%CF%85%CE%BD%CE%B8%CE%AD%CF%84%CE%B7%CF%82 συνθέτης] επιστρέφει στο Μέγαρο και στον<br>υπέροχο κήπο του, για να παρουσιάσει<br>μια νέα προσέγγιση του έργου του "Η<br>Εκδίκηση της Γυφτιάς", έργο σταθμό στην<br>ελληνική μουσική που αγαπήθηκε πολύ<br>και θεωρείται πλέον κλασικό. Στη μοναδική<br>αυτή συναυλία, το δικό τους χρώμα θα<br>προσθέσουν γνωστά τραγούδια του συνθέτη<br>που έχουν γράψει τη δική τους  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B1 ιστορία],<br>αλλά και κάποια που θα ακουστούν για<br>πρώτη φορά σε συναυλία.<br><br>&nbsp;<br><br>Η βραδιά έχει τον τίτλο<br>‘Βρέχει στην Εθνική Οδό’ ενός από τα<br>ωραιότερα κομμάτια της ‘Εκδίκησης της<br>Γυφτιάς’, ενός τραγουδιού ‘φευγάτου’<br>ντυμένου μελαγχολικά με τους στίχους<br>του Μανώλη Ρασούλη. Μια ματιά στην<br>ταυτότητα του ‘Εκδίκησης’ : έτος<br>κυκλοφορίας 1978, εταιρία παρ [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE αγωγής] η<br>Λύρα του Νίκου Πατσιφά, η μουσική του<br>Νίκου Ξυδάκη, οι στίχοι του Μανώλη<br>Ρασούλη, η παραγωγή του Διονύση<br>Σαββόπουλου. Τραγουδιστής ο αξέχαστος<br>Νίκος Παπάζογλου(συμμετείχαν η Σοφία<br>Διαμαντή και ο Διονύσης Σαββόπουλος).<br>Το εξώφυλλο υπογράφει ο Αλέξης<br>Κυριτσόπουλος.<br><br><br>&nbsp;<br><br>Τα&nbsp;τραγούδια που θα<br>ακουστούν θα είναι γνώριμα και αγαπημένα:<br>Ιερά Οδός,  πλακακια πετρας Παντοκράτορας, Αέρας της<br>Αγάπης, Κάιρο  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9D%CE%B1%CF%8D%CF%80%CE%BB%CE%B9%CE%BF Ναύπλιο] Χαρτούμ, Τι θέλω<br>τι, Γρήγορα η ώρα, Ιζαμπώ, Καστριτσιάνικο,<br>Ερωτικό, Ιλισσός, Φυσά βοριάς, Τα ρόδα<br>του ανέμου, Κυνός, Κοιμωμένη, Σαν μια<br>ταινία, Φίλε αδελφή ψυχή, με μέλι, Στη<br>ρωγμή του χρόνου, Βρέχει στην Εθνική<br>Οδό, Από περιέργεια υπάρχω, Κανείς εδώ<br>δεν τραγουδά, Αλμπατρος, Μετανάστης<br>στην αγκάλη σου, Στην Πόλυ, Στην αρχή<br>των τραγουδιών,  πλακα πεζοδρομιου τιμη Συνεργεία, Χαβαλεδιάρικο,<br>Δασάκι,  μαρμαρινα τραπεζια κηπου Τροχαίο, Γέμισε μου το ποτήρι,<br>Σουμιτζού, Από τη  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000894.%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1.html γυναίκα], Τρελή κι<br>αδέ [http://www.wordreference.com/engr/spot σποτ]η, Μη φοβάσαι, Οι Μάγκες.<br><br>&nbsp;<br><br>Την ορχήστρα αποτελούν&nbsp;οι<br>μουσικοί: Δημήτρης Μπουζάνης(πιάνο),<br>Δημήτρης Χουντής(σαξόφωνο), Γιώργος<br>Διαμαντόπουλος(πλήκτρα), Θάνος<br>Μιχαηλίδης(τύμπανα), Ηλίας Βαμβακούσης(ούτι)<br>και η Γεωργία Νταγάκη(λύρα)<br><br><br>Την επιμέλεια&nbsp;<br>της&nbsp;ορχήστρας&nbsp;έχουν&nbsp;ο&nbsp;Δημήτρης<br>Μπουζάνης και ο&nbsp; Γιώργος Διαμαντόπουλος<br><br>&nbsp;<br><br>&nbsp;<br><br>Προπώληση<br>εισιτηρίων: €10,00.<br><br>Πώληση&nbsp;εισιτηρίων<br>κατά την&nbsp;είσοδο την&nbsp;ημέρα&nbsp;της&nbsp;<br>συναυλίας: €12,00<br><br> ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Το Riddick του Vin  [http://en.wikipedia.org/wiki/Diesel diesel] "σπάει" τα ταμεία<br><br><br> Το θρίλερ επιστημονικής φαντασίας, στο οποίο ο γνωστός  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%97%CE%B8%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CF%8C%CF%82 ηθοποιός] ταινιών δράσης Vin [http://en.wikipedia.org/wiki/Diesel diesel] πρωταγωνιστεί ως διαγαλαξιακός κακοποιός,  [http://lithorama.com.gr/Index.asp?Code=000362.%CE%A3%CE%BA%CE%B5%CF%80%CE%AE-%CE%BB%CE%AD%CF%80%CE%B9,-%CF%80%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CE%B9%CF%84%CE%AE.html σκεπές] αναδείχθηκε πρώτη ταινία, με εισπράξεις 18,7 εκατομμύρια δολάρια, αφήνοντας πίσω του το "Butler".<br><br><br><br>Η ταινία Riddick είναι το τρίτο μέρος της σειράς ταινιών επιστημονικής φαντασίας, μετά το "Pitch Black" με εισπράξεις 11,6 εκατομμύρια δολάρια και το "The Chronicles of Riddick", με εισπράξεις στα 24,3 εκατομμύρια δολάρια.<br><br><br><br>Μετά την άρνηση της Universal να χρηματοδοτήσουν τα γυρίσματα της ταινίας, ο  [http://en.wikipedia.org/wiki/Diesel diesel] και ο σκηνοθέτης David Twohy πήραν τα δικαιώματα και προχώρησαν στη δική τους παραγωγή.<br><br><br><br>Η ταινία έχει ήδη πάει καλά σε εισιτήρια και σε άλλες χώρες εκτός των  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%97%CE%BD%CF%89%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B5%CF%82_%CE%A0%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%B5%CF%82_%CE%91%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82 ΗΠΑ], προσθέτοντας ακόμη 7,4 εκατομμύρια δολάρια από 22 αγορές, μεταξύ των οποίων η [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9C%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B7_%CE%92%CF%81%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AF%CE%B1 Βρετανία] και το Χονγκ Κονγκ.<br><br><br><br><br><br><br>ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ<br> source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/468676/polithike-tonos-gia-176-ek-dolaria-stin-iaponia/<br><br>ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ…
+
πλακα πεζοδρομιου τιμη - [http://www.lithorama.com.gr/index.asp?Keyword=0000000360.%CF%80%CE%BB%CE%AC%CE%BA%CE%B5%CF%82%20%CF%80%CE%B5%CE%B6%CE%BF%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%AF%CE%BF%CF%85.html http://www.lithorama.com.gr/index.asp?Keyword=0000000360.%CF%80%CE%BB%CE%AC%CE%BA%CE%B5%CF%82%20%CF%80%CE%B5%CE%B6%CE%BF%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%AF%CE%BF%CF%85.html]. ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Στο αστρονομικό ποσό των 155,4 εκατομμυρίων γεν (1,76 εκατομμύρια δολάρια) πωλήθηκε στην Ιαπωνία ένα ψάρι, τόνος, βάρους 222 κιλών, στην πρώτη δημοπρασία του έτους στην ψαραγορά Τσουκίι στο Τόκιο...<br>...<br><br>Πωλήθηκε τόνος για 1,76 εκ. δολάρια στην Ιαπωνία  ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Το ψάρι ήταν βάρους 222 κιλών<br><br><br><br><br>Στο αστρονομικό ποσό των 155,4 εκατομμυρίων γεν (1,76 εκατομμύρια δολάρια) πωλήθηκε στην Ιαπωνία ένα ψάρι, τόνος, βάρους 222 κιλών, στην πρώτη δημοπρασία του έτους στην ψαραγορά Τσουκίι στο Τόκιο.<br><br><br><br>Αγοραστής ήταν ο Κουόσι Κιμούρα, πρόεδρος της μεγάλης αλυσίδας εστιατορίων Σούσι Ζανμάι. Ο επιχειρηματίας πλήρωσε ουσιαστικά 700.000 γεν ανά κιλό.<br><br><br><br>«Ήταν λίγο ακριβό» δήλωσε ο Κιμούρα στο πρακτορείο ειδήσεων Κιόντο, συμπληρώνοντας όμως ότι ελπίζει αυτή η τιμή να ενθαρρύνει τους Ιάπωνες στην παραγωγή- αλίευση καλού τόνου.<br><br><br><br>Ο Κιμούρα πληρώνοντας αυτό το αστρονομικό ποσό για τον τόνο,  πετρινοι τοιχοι εσωτερικου χωρου έσπασε το προηγούμενο ρεκόρ, πριν από ένα χρόνο, που ο ίδιος κατείχε, όταν τότε κατέβαλε 56,49 εκατομμύρια γεν για ένα ψάρι τόνο,  επένδυση τοίχου βάρους 269 κιλών.<br><br><br><br>Το ψάρι αλιεύθηκε στις βόρειες θάλασσες της Ιαπωνίας η οποία είναι η μεγαλύτερη καταναλώτρια τόνου στον κόσμο προκαλώντας εκτεταμένη υπεραλίευση και δημιουργώντας σφοδρές διεθνείς αντιδράσεις για την πρακτική της.<br><br><br><br><br>ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ  ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Με γιόγκα, φιλιά,  πλακακια εξωτερικου χωρου τιμες βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος<br><br>Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασηςΟταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:<br><br><br><br>1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ <br><br>Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.<br><br><br><br>2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ <br><br>Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου. <br><br><br><br>3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ<br><br>Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A5%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1 υγεία]ς αναγνωρίζουν τη  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7 δύναμη] της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».<br><br><br><br>4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ<br><br>Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει - ας πούμε, μισό αβοκάντο, πλάκες πεζοδρομίου τιμή μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό - γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.<br><br><br><br>5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ<br><br>Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό. <br><br><br><br>6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ <br><br>Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή - και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.<br><br><br><br>7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ <br><br>Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.<br><br><br><br>8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM  [http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga yoga] ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ<br><br>Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.<br><br><br><br>9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ<br><br>Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.<br><br><br><br>10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ <br><br>Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση - να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες - οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.<br><br>Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.<br><br><br><br>11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ <br><br>Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.<br><br><br><br>12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ<br><br>Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%BF internet] για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες. <br><br><br><br>13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ <br><br>Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.<br><br><br><br>14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ [http://www.teiath.gr/ ΤΕΙ]Α ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ<br><br>Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.<br><br><br><br>15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ<br><br>Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.<br><br><br><br>16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ<br><br>Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα  [http://en.wikipedia.org/wiki/Smartphone smartphones] συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82 άνθρωποι] νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.<br><br><br><br>17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ<br><br>Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000227.%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF.html παιδιά] μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE αγωγής] κορτιζόλης.<br><br><br><br>18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ 'Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ<br><br>Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82 άνθρωποι] βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας,  σκαλεσ εξωτερικου χωρου όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.<br><br><br><br>19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ  [http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga yoga]<br><br>Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.<br><br><br><br>20. ΠΛΕΞΙΜΟ <br><br>Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις - όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά - μπορεί να απαλύνει το άγχος.<br><br><br> ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Τα δύο πρώτα επεισόδια  της Προδοσίας*  είναι στο ΘΕΜΑ<br><br>*Η νέα δραματική σειρά τουρκικής παρ [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE αγωγής] θα αρχίσει να παίζεται από το βράδυ της Κυριακής 15 Σεπ [http://www.tem-magnisia.gr/ Τεμ]βρίου στο STAR. Η υπόθεση της σειράς εξελίσσεται στην Κωνσταντινούπολη του 1960 και προβάλλεται τηλεοπτικά σε 21 χώρεςΑυτή την Κυριακή, τα δύο πρώτα&nbsp; επεισόδια της πολυβραβευμένης&nbsp; ολοκαίνουργιας τουρκικής σειράς "Η Προδοσία" είναι στο Θέμα. Πριν ξεκινήσει να προβάλλεται από την τηλεόραση του Star, αποκτήστε αυτή την Κυριακή τα δύο πρώτα επεισόδια της σειράς που πέτυχε πολύ υψηλές τηλεθεάσεις σε όλο τον κόσμο. Η σειρά αναφέρεται στη ζωή μιας συνηθισμένης οικογένειας με πατέρα καπετάνιο. <br><br><br><br>Η ρουτίνα της οικογένειας ταράζεται, όταν -μετά την επιστροφή του πατέρα- η μητέρα, που είναι και ο στύλος της οικογένειας κατά την απουσία του, ανακαλύπ [http://www.teiath.gr/ ΤΕΙ] ότι ο  [http://el.wiktionary.org/wiki/%CF%83%CF%8D%CE%B6%CF%85%CE%B3%CE%BF%CF%82 σύζυγος] της έχει ερωμένη και μάλιστα μία νεαρή  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000894.%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1.html γυναίκα] από την Ολλανδία. Όταν αποκαλύπτεται η αλήθεια, η ζωή όλων αλλάζει, καθώς προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα συγκλονιστικά γεγονότα που ακολουθούν.<br><br><br><br>Μη χάσετε λοιπόν αυτήν&nbsp; την Κυριακή τα δύο πρώτα επεισόδια&nbsp; του νέου ερωτικού δράματος που θα σας καθηλώσει, ΠΡΙΝ ΑΚΟΜΗ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΝΑ ΠΡΟΒΑΛΛΕΤΑΙ.<br><br><br><br>Μόνο με το ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ.<br><br><br><br>Μην το χάσετε!<br><br><br><br><br><br>ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ<br>source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/468676/polithike-tonos-gia-176-ek-dolaria-stin-iaponia/<br><br>ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ…

Latest revision as of 08:21, 9 November 2021

πλακα πεζοδρομιου τιμη - http://www.lithorama.com.gr/index.asp?Keyword=0000000360.%CF%80%CE%BB%CE%AC%CE%BA%CE%B5%CF%82%20%CF%80%CE%B5%CE%B6%CE%BF%CE%B4%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%AF%CE%BF%CF%85.html. ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Στο αστρονομικό ποσό των 155,4 εκατομμυρίων γεν (1,76 εκατομμύρια δολάρια) πωλήθηκε στην Ιαπωνία ένα ψάρι, τόνος, βάρους 222 κιλών, στην πρώτη δημοπρασία του έτους στην ψαραγορά Τσουκίι στο Τόκιο...
...

Πωλήθηκε τόνος για 1,76 εκ. δολάρια στην Ιαπωνία ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Το ψάρι ήταν βάρους 222 κιλών




Στο αστρονομικό ποσό των 155,4 εκατομμυρίων γεν (1,76 εκατομμύρια δολάρια) πωλήθηκε στην Ιαπωνία ένα ψάρι, τόνος, βάρους 222 κιλών, στην πρώτη δημοπρασία του έτους στην ψαραγορά Τσουκίι στο Τόκιο.



Αγοραστής ήταν ο Κουόσι Κιμούρα, πρόεδρος της μεγάλης αλυσίδας εστιατορίων Σούσι Ζανμάι. Ο επιχειρηματίας πλήρωσε ουσιαστικά 700.000 γεν ανά κιλό.



«Ήταν λίγο ακριβό» δήλωσε ο Κιμούρα στο πρακτορείο ειδήσεων Κιόντο, συμπληρώνοντας όμως ότι ελπίζει αυτή η τιμή να ενθαρρύνει τους Ιάπωνες στην παραγωγή- αλίευση καλού τόνου.



Ο Κιμούρα πληρώνοντας αυτό το αστρονομικό ποσό για τον τόνο, πετρινοι τοιχοι εσωτερικου χωρου έσπασε το προηγούμενο ρεκόρ, πριν από ένα χρόνο, που ο ίδιος κατείχε, όταν τότε κατέβαλε 56,49 εκατομμύρια γεν για ένα ψάρι τόνο, επένδυση τοίχου βάρους 269 κιλών.



Το ψάρι αλιεύθηκε στις βόρειες θάλασσες της Ιαπωνίας η οποία είναι η μεγαλύτερη καταναλώτρια τόνου στον κόσμο προκαλώντας εκτεταμένη υπεραλίευση και δημιουργώντας σφοδρές διεθνείς αντιδράσεις για την πρακτική της.




ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Με γιόγκα, φιλιά, πλακακια εξωτερικου χωρου τιμες βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασηςΟταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:



1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.



2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.



3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».



4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει - ας πούμε, μισό αβοκάντο, πλάκες πεζοδρομίου τιμή μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό - γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.



5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.



6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή - και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.



7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.



8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.



9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.



10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση - να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες - οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.



11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.



12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.



13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.



14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.



15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.



16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.



17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.



18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ 'Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, σκαλεσ εξωτερικου χωρου όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.



19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.



20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις - όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά - μπορεί να απαλύνει το άγχος.


ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ Τα δύο πρώτα επεισόδια της Προδοσίας* είναι στο ΘΕΜΑ

*Η νέα δραματική σειρά τουρκικής παρ αγωγής θα αρχίσει να παίζεται από το βράδυ της Κυριακής 15 Σεπ Τεμβρίου στο STAR. Η υπόθεση της σειράς εξελίσσεται στην Κωνσταντινούπολη του 1960 και προβάλλεται τηλεοπτικά σε 21 χώρεςΑυτή την Κυριακή, τα δύο πρώτα  επεισόδια της πολυβραβευμένης  ολοκαίνουργιας τουρκικής σειράς "Η Προδοσία" είναι στο Θέμα. Πριν ξεκινήσει να προβάλλεται από την τηλεόραση του Star, αποκτήστε αυτή την Κυριακή τα δύο πρώτα επεισόδια της σειράς που πέτυχε πολύ υψηλές τηλεθεάσεις σε όλο τον κόσμο. Η σειρά αναφέρεται στη ζωή μιας συνηθισμένης οικογένειας με πατέρα καπετάνιο.



Η ρουτίνα της οικογένειας ταράζεται, όταν -μετά την επιστροφή του πατέρα- η μητέρα, που είναι και ο στύλος της οικογένειας κατά την απουσία του, ανακαλύπ ΤΕΙ ότι ο σύζυγος της έχει ερωμένη και μάλιστα μία νεαρή γυναίκα από την Ολλανδία. Όταν αποκαλύπτεται η αλήθεια, η ζωή όλων αλλάζει, καθώς προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα συγκλονιστικά γεγονότα που ακολουθούν.



Μη χάσετε λοιπόν αυτήν  την Κυριακή τα δύο πρώτα επεισόδια  του νέου ερωτικού δράματος που θα σας καθηλώσει, ΠΡΙΝ ΑΚΟΜΗ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΝΑ ΠΡΟΒΑΛΛΕΤΑΙ.



Μόνο με το ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ.



Μην το χάσετε!





ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ
source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/468676/polithike-tonos-gia-176-ek-dolaria-stin-iaponia/

ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΛΑΚΕΣ ΓΙΑ ΧΤΙΣΙΜΟ ΚΑΙ ΔΑΠΕΔΑ…

Retrieved from "https://www.nmnwiki.com/index.php?title=Ιαπωνία_Ιαπωνία_παραγωγή_ΠΕΤΡΕΣ_ΚΑΙ_ΠΛΑΚΕΣ_ΓΙΑ_ΧΤΙΣΙΜΟ_ΚΑΙ_ΔΑΠΕΔΑ_Πωλήθηκε_τόνος_για_1_76_εκ._δολάρια_στην_Ιαπωνία&oldid=173595"