Difference between revisions of "Πτώμα πτώμα πτώμα ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Παλαιστίνιος απήγαγε και σκότωσε ισραηλινό στρατιώτη"

From nmnwiki
Jump to navigation Jump to search
(Created page with "ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Ένας ισραηλινός στρατιώτης σκοτώθηκε χθες, Παρασκευή, από ένα...")
 
m
Line 1: Line 1:
−
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Ένας ισραηλινός στρατιώτης σκοτώθηκε χθες, Παρασκευή, από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια, στο βόρειο τμήμα της Δυτικής Όχθης, ανακοίνωσε σήμερα εκπρόσωπος του......<br><br>Παλαιστίνιος απήγαγε και σκότωσε ισραηλινό στρατιώτη  ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Ήθελε να ανταλλάξει τη σορό του με την απελευθέρωση του αδελφού του<br><br><br><br><br>Ένας ισραηλινός στρατιώτης σκοτώθηκε χθες, Παρασκευή, από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια, στο βόρειο τμήμα της Δυτικής Όχθης, ανακοίνωσε σήμερα εκπρόσωπος του ισραηλινού στρατού.<br><br><br><br>«Ένας ισραηλινός στρατιώτης απήχθη και σκοτώθηκε χθες από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια. Το πτώμα του βρέθηκε» και ο ύποπτος για το φόνο συνελήφθη, δήλωσε ο εκπρόσωπος. Το πτώμα βρέθηκε σήμερα το πρωί, διευκρινίσθηκε από το  [http://www.stratologia.gr/ στρατό].<br><br><br><br>Σύμφωνα με μια ανακοίνωση της Σιν Μπετ, της ισραηλινής υπηρεσίας εσωτερικής  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CF%83%CF%86%CE%AC%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B1 Ασφάλεια]ς, ο Παλαιστίνιος, ένας κάτοικος του Μπέιτ Αμίν, νοτίως της Καλκιλίγια, ομολόγησε το έγκλημα. Λέει πως «στόχος του ήταν να ανταλλάξει τη σορό του στρατιώτη με την απελευθέρωση του αδελφού του (...), ενός παλαιστίνιου ακτιβιστή μέλους των Τανζίμ (μια ένοπλη πτέρυγα της οργάνωσης Φάταχ), ο οποίος είχε φυλακιστεί από το 2003 για συμμετοχή σε πολλές επιθέσεις».<br><br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ 100 νέες διώξεις τοv μήνα σε επιόρκους του  [http://apografi.gov.gr/ Δημοσίου] <br><br>Από διευθυντές του ΙΚΑ μέχρι αστυνομικούς και από υπαλλήλους του ΣΔΟΕ και γιατρούς μέχρι καθηγητές   [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%BF πανεπιστημίου] βρίσκονται στη λίστα των 800 υπαλλήλων που διώκονται το οκτάμηνο του 2013Ζει και βασιλεύει η  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CF%86%CE%B8%CE%BF%CF%81%CE%AC διαφθορά] στο  [http://apografi.gov.gr/ Ελληνικό Δημόσιο], με το πάρτι των επίορκων υπαλλήλων όχι μόνο να μην έχει περιοριστεί, αλλά να συνεχίζεται με αμείωτη ένταση έως και σήμερα. Οι ισοπεδωτικές κοινωνικές και οικονομικές εξελίξεις και η αυστηροποίηση του θεσμικού πλαισίου των πειθαρχικών κυρώσεων των παρανομούντων φαίνεται ότι δεν συμμόρφωσαν σημαντική μερίδα απασχολούμενων στην κρατική μηχανή, καθώς εξακολουθούν να καταγράφονται αυξημένα ποσοστά σοβαρής παραβατικότητας στις τάξεις τους.<br><br><br><br>Οπως αποκαλύπ [http://www.teiath.gr/ ΤΕΙ] σήμερα το «ΘΕΜΑ», με βάση τα στοιχεία που έχουν κοινοποιηθεί στον Γενικό Επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης κ. Λέανδρο Ρακιντζή, κατά το πρώτο 8μηνο του 2013 έχουν ασκηθεί από τις εισαγγελικές αρχές της χώρας συνολικά 800 ποινικές διώξεις σε δημόσιους υπαλλήλους, με την ευρύτερη έννοια του όρου. Η απλή μαθηματική προσέγγιση του φαινομένου αυτού -της τάξης των 100 ποινικών διώξεων ανά μήνα-, αλλά κυρίως η ποιοτική ανάλυση των συγκεκριμένων [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B5%CE%B4%CE%BF%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1 δεδομένων] καταδεικνύουν τις πραγματικές διαστάσεις της κατάστασης που επικρατεί στη Δημόσια Διοίκηση.<br><br><br><br>Στο πλαίσιο αυτό αποδεικνύεται ότι μεγάλος αριθμός υπαλλήλων, οι οποίοι έδωσαν τον όρκο να υπηρετούν το Σύνταγμα και τους νόμους, δεν το έπραξαν, αφού βαρύνονται με σχεδόν ολόκληρο τον Ποινικό Κώδικα, ενώ σε κάποιους εξ αυτών αποδίδονται εξαιρετικά σοβαρά αδικήματα. Μεταξύ αυτών έχουν πραγματοποιηθεί συλλήψεις και έχουν συνταχθεί βαρύτατα κατηγορητήρια για σύσταση και συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση, νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματική δραστηριό­τητα κατ’ επάγγελμα, υπεξαιρέσεις μεγάλων ποσών κατ’ εξακολούθηση,  [https://spyro.com.gr/Index.asp?Code=000205.Epikoinonia.html ντετεκτιβ χαλκιδικη] πλαστογραφίες και νόθευση εγγράφων, παραβάσεις του νόμου περί  [http://detective-zakynthinos.net/Detectives-Private-Investigators.asp?Code=003094 ναρκωτικών], απιστία στην υπηρεσία, παθητική δωροδοκία. <br><br><br><br>Υπάρχουν βέβαια και αρκετές περιπτώσεις ειδεχθών εγκλημάτων που φέρεται να διαπράχθηκαν από εκπαιδευτικούς και αφορούν σε βιασμό παιδιών, αιμομιξία, αποπλάνηση,  διαζύγιο ασέλγεια και πορνογραφία ανηλίκων. <br><br><br><br>Στην πρώτη θέση της παραβατικότητας κατά τη φετινή χρονιά βρίσκεται το αδίκημα της παράβασης καθήκοντος κατά τον Ποινικό Κώδικα ή άλλους ειδικούς ποινικούς νόμους, το οποίο -εκτός της εξέλιξης του ποινικού σκέλους της υπόθεσης- οδηγεί σε αυτοδίκαιη αργία όσους ελέγχονται και πειθαρχικά. Για το ζήτημα αυτό ο κ. Ρακιντζής, μιλώντας στο «ΘΕΜΑ», σημειώνει: «Από τις ποινικές διώξεις που κοινοποιούνται στο γραφείο του ΓΕΔΔ σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις διαπιστώνεται ότι συνεχίζεται η παραβατικότητα των δημοσίων υπαλλήλων, αλλά και άλλων δημοσίων λειτουργών και οργάνων. Σε όλες τις περιπτώσεις υπάρχει έγγραφό μας προς τις αρμόδιες υπηρεσίες τους προκειμένου να αρχίσει ή να επισπευσθεί η πειθαρχική διαδικασία από τα μονομελή πειθαρχικά όργανα των δημοσίων φορέων στους οποίους υπάγονται οργανικά αυτοί κατά των οποίων ασκήθηκαν ποινικές διώξεις για ποινικά αδικήματα που αποτελούν ταυτόχρονα και πειθαρχικά παραπτώματα ή εκδόθηκαν για τον ίδιο λόγο παραπεμπτικά βουλεύματα ή καταδικαστικές αποφάσεις. Υπενθυμίζουμε, δε, την υποχρέωση θέσης τους σε αργία όπου αυτό επιβάλλεται». <br><br><br><br>Επιπλέον, ο Γενικός Επιθεωρητής Δημόσιας Διοίκησης αναφέρει ότι «ζητείται αρμοδίως, όπου επιβάλλεται, η  [http://el.wiktionary.org/wiki/%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7 παράσταση] πολιτικής  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE αγωγής] για βλάβη που υπέστη το Δημόσιο ή το νομικό πρόσωπο από τις έκνομες πράξεις του ποινικά διωκόμενου», προσθέτοντας ότι «η συνεργασία μας με τον υπουργό Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Δια [http://government.gov.gr/ κυβέρνηση]ς κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, ο οποίος στηρίζει αμέριστα το έργο μας προς την κατεύθυνση του ταχέως και αποτελεσματικού πειθαρχικού ελέγχου των παρανομούντων, είναι άψογη και συνεχής».<br><br><br><br><br><br>Διευθυντής στο ΙΚΑ ζητούσε «γρηγορόσημο» 10.000 [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CF%85%CF%81%CF%8E ευρώ]<br><br><br><br>[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE_%CE%B4%CE%AF%CF%89%CE%BE%CE%B7 Ποινική δίωξη] για <br><br>α) παθητική δωροδοκία, <br><br>β) εκβίαση κατά συρροή,<br><br>&nbsp;γ) παράβαση καθήκοντος κατ’ εξακολούθηση, <br><br>δ) ηθική αυτουργία σε παράβαση καθήκοντος ασκήθηκε κατά διευθυντή και �[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1 Ελλάδα][http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1 Ελλάδα]ς</a>. Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο διευθυντής της τοπικής υπηρεσίας ζήτησε 10.000  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CF%85%CF%81%CF%8E ευρώ] για τη διεκπεραίωση υπόθεσης πολίτη εκβιάζοντάς την. Αυτό τουλάχιστον αναφέρεται στην περίπτωση ιδιοκτήτριας νεοανεγειρόμενης οικοδομής, η οποία επισκέφτηκε για υπόθεσή της την υπηρεσία. <br><br><br><br>«Ο διευθυντής τής δήλωσε ότι θα πρέπει να διενεργηθεί αυτοψία στην οικοδομή της, η οποία θα καθυστερήσει πολύ, καθώς υπάρχουν πολλοί εργοδότες που περιμένουν μήνες για τη διενέργεια αυτοψίας, και της ανέφερε ότι είναι σίγουρος ότι υπάρχουν παρανομίες στο οίκημά της. Για την εξυπηρέτηση αυτή θα πρέπει να δώσει κάποια χρήματα γιατί όπως της είπε "έτσι γίνονται τα πράγματα. Αν έρθουμε με μεζούρα θα τα βρούμε όλα στον πόντο;"».<br><br><br><br>[https://el.wiktionary.org/wiki/%CE%B4%CE%AC%CF%83%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CF%82 Δάσκαλος] πολεμικών τεχνών ασελγούσε σε 12χρονη<br><br><br><br>Σε ποινή φυλάκισης 5 ετών καταδικάστηκε πρόσφατα [https:[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%92%CF%[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1  Ελλάδα][http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1 Ελλάδα]ς</a></a> για ασέλγεια σε μαθήτρια. Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο υπάλληλος που εργαζόταν ως προπονητής σε γυμναστήριο του δήμου παρέσυρε 12χρονη μαθήτριά του σε απόμερο χώρο της εγκατάστασης, με το πρόσχημα να του κάνει εντριβή με αλοιφή,  Γραφεία Ντετέκτιβ Βόλο και προέβη σε απρεπείς πράξεις εις βάρος της. Κατά την απολογία του στο [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B9%CE%BA%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%AE%CF%81%CE%B9%CE%BF δικαστήριο], ντετεκτιβ φλωρινα ο δημοτικός υπάλληλος ανέφερε συγκεκριμένα: «Λέω στην [...] ευγενικά "μήπως είναι εύκολο να πάμε σε ένα άλλο μέρος, στα αποδυτήρια, να μου βάλεις αλοιφή;" […] Ημουν όρθιος, κατέβασα την μπλούζα μου και μου έβαλε αλοιφή. Ταυτόχρονα έφτιαξα λίγο τη φόρμα μου με το εσώρουχό μου και φάνηκε για λίγο το πέος μου, το οποίο ήταν λίγο σηκωμένο. Εγώ δεν αισθάνθηκα τίποτε όταν μου έβαζε την αλοιφή. Δεν υπήρξε διέγερση προ�[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%92%CF%[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1  Ελλάδα][http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1 Ελλάδα]ς</a></a> διώκεται για βιασμό, αποπλάνηση ανήλικου παιδιού που δεν συμπλήρωσε τα 12 έτη και αιμομιξία.<br><br><br><br>Εδιναν παράνομα συντάξεις<br><br><br><br>Υπάλληλοι του  [http://www.minfin.gr/portal/ υπουργείου Οικονομικών] συνελήφθησαν για παράνομη καταβολή συντάξεων και διώκονται για υπεξαίρεση στην υπηρεσία κατ’ εξακολούθηση, νόθευση εγγράφων κατ’ εξακολούθηση, εγκληματική οργάνωση και νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματική οργάνωση.<br><br><br><br><br><br>Κατάχρηση από προϊστάμενο δήμου<br><br><br><br>Προϊστάμενος δήμου στην  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CF%84%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE Αττική] διώκεται για την κακουργηματική πράξη της απιστίας σχετική με την υπηρεσία από κοινού και κατ’ εξακολούθηση με αντικείμενο πράξης ιδιαίτερα μεγάλης αξίας, η οποία υπερβαίνει συνολικά το ποσό των 120.000  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CF%85%CF%81%CF%8E ευρώ] σε βάρος του  [http://apografi.gov.gr/ Δημοσίου].<br><br><br><br>Υπάλληλοι του ΣΔΟΕ πιάστηκαν για δωροδοκία<br><br><br><br>Τρεις υπάλληλοι του ΣΔΟΕ διώκονται για παθητική δωροδοκία κακουργηματικής μορφής. <br><br><br><br><br><br>[https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE γιατρός] ζητούσε φακελάκι<br><br><br><br>Διευθυντής  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE γιατρός] δημόσιου  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9D%CE%BF%CF%83%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%B5%CE%AF%CE%BF νοσοκομείο]υ: Σύλληψη με προσημειωμένα χαρτονομίσματα και [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE_%CE%B4%CE%AF%CF%89%CE%BE%CE%B7 Ποινική δίωξη] για παθητική δωροδοκία. Απαίτησε το ποσό των 2.000  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CF%85%CF%81%CF%8E ευρώ] ως αμοιβή για εγχείρηση.<br><br><br><br>[https://el.wiktionary.org/wiki/%CE%B4%CE%AC%CF%83%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CF%82 Δάσκαλος] αποπλάνησε  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF παιδί]<br><br><br><br>[https://el.wiktionary.org/wiki/%CE%B4%CE%AC%CF%83%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CF%82 Δάσκαλος] σχολείου της  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B8%CE%AE%CE%BD%CE%B1 Αθήνας] διώκεται για αποπλάνηση παιδιού, κατ’ εξακολούθηση στην οποία ο παθών δεν έχει συμπληρώσει τα 12 έτη, και κατάχρηση σε ασέλγεια σε βάρος ανηλίκου που δεν είχε συμπληρώσει τα 14 έτη, τελεσθείσα από τον εκπαιδευτικό κατ’ εξακολούθηση.<br><br><br><br>[https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE γιατροί] πλαστογράφοι<br><br><br><br>Δύο  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE γιατροί] σε  [http://www.e-database.gr/%CE%9D%CE%BF%CF%83%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BC%CE%B5%CE%AF%CE%B1 νοσοκομεία] της  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B1 Θεσσαλίας] διώκονται για πλαστογραφία, άμεση συνέργεια σε απάτη και ψευδή βεβαίωση κατ’ εξακολούθηση.<br><br><br><br>Υπεξαίρεση στο υπουργείο Εξωτερικών<br><br><br><br>Υπάλληλος του υπουργείου Εξωτερικών διώκεται για υπεξαίρεση στην υπηρεσία κατ’ εξακολούθηση κατά του  [http://apografi.gov.gr/ Δημοσίου], και μάλιστα για ποσό που υπερβαίνει τα 150.000  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CF%85%CF%81%CF%8E ευρώ]. Παράλληλα διώκεται και για παράνομη  [http://www.astynomia.gr/index.php?option=ozo_content&perform=view&id=3623&Itemid=131&lang= οπλοκατοχή]. <br><br><br><br>Υπεξαίρεση στην Κτηματική Υπηρεσία<br><br><br><br>Προϊστάμενος της Κτηματικής Υπηρεσίας διώκεται για άμεση συνέργεια σε υπεξαίρεση κατ’ εξακολούθηση.<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br> ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Μετάνιωσε για το γάμο τους και τον έσπρωξε από γκρεμό!<br><br>Σοκ στις  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%97%CE%BD%CF%89%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B5%CF%82_%CE%A0%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%B5%CF%82_%CE%91%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82 ΗΠΑ] - Μια 22χρονη Αμερικανίδα ομολόγησε την πράξη της - Το πτώμα του συζύγου της βρέθηκε λίγες ημέρες μετά το τραγικό συμβάν<br><br>Μια 22χρονη Αμερικανίδα ομολόγησε ότι έσπρωξε τον σύζυγό της από ένα γκρεμό, μόλις 8 ημέρες μετά το γάμο τους, αναφέρει το γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων επικαλούμενο δικαστικό έγγραφο που δημοσιεύτηκε την Τετάρτη.<br><br><br><br>Η Τζόρνταν Λιν Γκράχαμ έσπρωξε τον 25χρονο Κόντι Τζόνσον από έναν απότομο βράχο στο εθνικό πάρκο Γκλάσιερ Μοντάνα, στις 7 Ιουλίου, αναφέρεται στο έγγραφο. Οι νεόνυμφοι είχαν πάει για περίπατο στο πάρκο, όταν ξέσπασε μεταξύ τους καβγάς και οι εντάσεις οξύνθηκαν. Η Γκράχαμ δήλωσε στο FBI ότι ο άντρας της την άρπαξε από το χέρι κατά τη διάρκεια της φιλονικίας.<br><br><br><br>«Η Γκράχαμ δήλωσε ότι θα μπορούσε απλά να είχε φύγει, αλλά εξαιτίας του θυμού που ένιωθε, έσπρωξε με τα δυο της χέρια τον άντρα της, όταν αυτός είχε γυρισμένη την πλάτη του προς αυτή, με αποτέλεσμα να πέσει από τον γκρεμό με το κεφάλι», αναφέρεται στο έγγραφο.<br><br><br><br>Η σορός του Τζόνσον ανακαλύφθηκε στα μέσα του Ιουλίου. Η  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000894.%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1.html γυναίκα] προσπάθησε να καλύψει το έγκλημα,  ντετεκτιβ πληρεσ πακετο αναφέρουν ομοσπονδιακοί ερευνητές, λέγοντας ότι η τελευταία φορά που είδε τον άντρα της ήταν στο πίσω μέρος ενός  [http://www.lavolos.gr/ αυτοκινήτου] καθώς αυτό απομακρυνόταν από το σπίτι τους.<br><br><br><br>Η Γκράχαμ αντιμετωπίζει κατηγορίες για δολοφονία δευτέρου βαθμού και εάν καταδικαστεί αντιμετωπίζει ισόβια ποινή φυλάκισης, μετέδωσε το ραδιοτηλεοπτικό δίκτυο CNN.<br><br><br><br>Ένας φίλος του θύματος δήλωσε ότι υποπτεύθηκε αμέσως την Γκράχαμ όταν ανακοινώθηκε από τις αρχές όταν βρέθηκε το πτώμα του Τζόνσον.<br><br><br><br>«Σχεδόν αμέσως σκέφτηκα ότι η Τζόρνταν είτε ήξερε κάτι, είτε είχε κάνει κάτι ή εμπλεκόταν σε αυτό που συνέβη στον Κόντι», είπε.<br><br><br><br>Επίσης, φίλοι της Γκράχαμ αποκάλυψαν στις αρχές ότι η  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000894.%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1.html γυναίκα] είχε μάλλον μετανιώσει για το γάμο της και σκόπευε να το αποκαλύψει σύντομα στο θύμα.<br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ<br>source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/585512/palaistinios-apigage-kai-skotose-israilino-stratioti/<br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ…
+
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Ένας ισραηλινός στρατιώτης σκοτώθηκε χθες, Παρασκευή, από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια, στο βόρειο τμήμα της Δυτικής Όχθης, ανακοίνωσε σήμερα εκπρόσωπος του......<br><br>Παλαιστίνιος απήγαγε και σκότωσε ισραηλινό στρατιώτη  ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Ήθελε να ανταλλάξει τη σορό του με την απελευθέρωση του αδελφού του<br><br><br><br><br>Ένας ισραηλινός στρατιώτης σκοτώθηκε χθες, Παρασκευή, ντετεκτιβ πειραια από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια, στο βόρειο τμήμα της Δυτικής Όχθης, ανακοίνωσε σήμερα εκπρόσωπος του ισραηλινού στρατού.<br><br><br><br>«Ένας ισραηλινός στρατιώτης απήχθη και σκοτώθηκε χθες από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια. Το πτώμα του βρέθηκε» και ο ύποπτος για το φόνο συνελήφθη, δήλωσε ο εκπρόσωπος. Το πτώμα βρέθηκε σήμερα το πρωί, διευκρινίσθηκε από το  [http://www.stratologia.gr/ στρατό].<br><br><br><br>Σύμφωνα με μια ανακοίνωση της Σιν Μπετ, της ισραηλινής υπηρεσίας εσωτερικής  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CF%83%CF%86%CE%AC%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B1 Ασφάλεια]ς, ο Παλαιστίνιος, ένας κάτοικος του Μπέιτ Αμίν, νοτίως της Καλκιλίγια, ομολόγησε το έγκλημα. Λέει πως «στόχος του ήταν να ανταλλάξει τη σορό του στρατιώτη με την απελευθέρωση του αδελφού του (...), ενός παλαιστίνιου ακτιβιστή μέλους των Τανζίμ (μια ένοπλη πτέρυγα της οργάνωσης Φάταχ), ο οποίος είχε φυλακιστεί από το 2003 για συμμετοχή σε πολλές επιθέσεις».<br><br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος<br><br>Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασηςΟταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:<br><br><br><br>1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ <br><br>Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.<br><br><br><br>2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ <br><br>Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου. <br><br><br><br>3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ<br><br>Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A5%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1 υγεία]ς αναγνωρίζουν τη [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7 δύναμη] της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».<br><br><br><br>4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ<br><br>Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει - ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό - γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.<br><br><br><br>5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ<br><br>Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα,  [https://spyro.com.gr/Index.asp?Code=000205.Epikoinonia.html ντετεκτιβ ρεθυμνο] αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό. <br><br><br><br>6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ <br><br>Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή - και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.<br><br><br><br>7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ <br><br>Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.<br><br><br><br>8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM  [http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga yoga] ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ<br><br>Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick,  Ντετέκτιβ Ηράκλειο Κρήτης συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.<br><br><br><br>9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ<br><br>Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.<br><br><br><br>10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ <br><br>Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση - να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες - οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.<br><br>Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.<br><br><br><br>11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ <br><br>Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, ιδιωτικοί ντετέκτιβ τιμέσ διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.<br><br><br><br>12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ<br><br>Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%BF internet] για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες. <br><br><br><br>13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ <br><br>Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.<br><br><br><br>14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ [http://www.teiath.gr/ ΤΕΙ]Α ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ<br><br>Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.<br><br><br><br>15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ<br><br>Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.<br><br><br><br>16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ<br><br>Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα [http://en.wikipedia.org/wiki/Smartphone smartphones] συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82 άνθρωποι] νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.<br><br><br><br>17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ<br><br>Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000227.%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF.html παιδιά] μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE αγωγής] κορτιζόλης.<br><br><br><br>18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ 'Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ<br><br>Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82 άνθρωποι] βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας,  γραφεια ιδιωτικων ερευνων πειραιασ όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.<br><br><br><br>19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ  [http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga yoga]<br><br>Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.<br><br><br><br>20. ΠΛΕΞΙΜΟ <br><br>Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις - όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά - μπορεί να απαλύνει το άγχος.<br><br><br>Προειδοποιητικά σημάδια για τα προβλήματα του Προστάτη<br><br>Οι θεραπείες ποικίλλουν, αλλά τα προβλήματα μπορεί συχνά να αντιμετωπιστούν  χωρίς να επηρεάζεται η  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000690.%CF%83%CE%B5%CE%BE.html σεξ]ουαλική λειτουργίαΤα προβλήματα του προστάτη είναι συχνά στους άντρες άνω των 50 ετών, όμως δεν προκαλούν πάντα συπτώματα, αλλά ανακαλύτπονται από τον γιατρό κατά τη διάρκεια εξετάσεων ρουτίνας.<br><br><br><br>Υπάρχουν πολλά διαφορετικά&nbsp; είδη προβλημάτων του προστάτη. Οι θεραπείες ποικίλλουν, αλλά τα προβλήματα μπορεί συχνά να αντιμετωπιστούν&nbsp; χωρίς να επηρεάζεται η  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000690.%CF%83%CE%B5%CE%BE.html σεξ]ουαλική λειτουργία, τονίζει ο&nbsp; χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος αναπληρωτής καθηγητής  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%BF πανεπιστημίου] Φρανκφούρτης Βασίλης Πουλάκης.<br><br><br><br>Σημάδια προβλημάτων του&nbsp; προστάτη είναι:<br><br><br><br>- Η συχνή ανάγκη για ούρηση<br><br><br><br>- Αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα<br><br><br><br>- Πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση<br><br><br><br>- Δυσκολία στην ούρηση<br><br><br><br>- Δυσκολία κατά την στύση<br><br><br><br>- Επώδυνη εκσπερμάτιση<br><br><br><br>- Πόνος ή δυσκαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης (στην σπονδυλική στήλη), στους γοφούς ή στους μηρούς<br><br><br><br>- Ανικανότητα ούρησης (επίσχεση ούρων)<br><br><br><br>- Απώλεια σταγόνων μετά την ούρηση<br><br><br><br>Αν έχετε κάποιο από&nbsp; αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως για να μάθετε αν χρειάζεστε θεραπεία.<br><br><br><br>Τα προβλήματα του προστάτη:<br><br><br><br>-Οξεία προστατίτιδα είναι μια μόλυνση του προστάτη που προκαλείται από μικρόβια (βακτήρια). Συνήθως ξεκινά γρήγορα και μπορεί να προκαλέσει πυρετό, ρίγη ή πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών. Επίσης, μπορεί να προκαλέσει πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση. Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως. Η λήψη αντιβιοτικών φαρμάκων μπορεί συνήθως να βοηθήσει στην θεραπεία της μόλυνση και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE γιατρός] σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να πίνετε περισσότερα υγρά.<br><br><br><br>-Η χρόνια προστατίτιδα είναι μια λοίμωξη του προστάτη που υποτροπιάζει και επανέρχεται πάλι κάθε φορά. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ηπιότερα από ό, τι στην οξεία προστατίτιδα, αλλά μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο. Η χρόνια προστατίτιδα μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπευτεί. Τα αντιβιοτικά μπορεί να λειτουργήσουν αν η λοίμωξη προκαλείται από μικρόβια. Το μασάζ του προστάτη μερικές φορές βοηθά να απελευθερωθούν τα προστατικά υγρά και να μετριάσουν τα συμπτώματα της χρόνιας προστατίτιδας. Θερμά λουτρά, επίσης, μπορεί να ανακουφίσουν την χρόνια μη-μικροβιακή προστατίτιδα. Συχνά η χρόνια προστατίτιδα θεραπεύεται και από μόνη της.<br><br><br><br>-Καλοήθης Υπερπλασία του Προστάτη (ΚΥΠ) είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια διόγκωση του προστάτη. Η καλοήθη υπερπλασία του προστάτη είναι συχνή στους ηλικιωμένους άντρες. Με την πάροδο της ηλικίας η διόγκωση του μπορεί να μπλοκάρει την ουρήθρα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την ούρηση, ή προκαλεί αίσθημα συχνής ανάγκης για ούρηση, ειδικά τη νύχτα. Ο [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE γιατρός] σας θα πραγματοποιήσει μια εξέταση του ορθού για τη διάγνωση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.<br><br><br><br>-Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συνήθεις τύπους καρκίνου μεταξύ των Ευρωπαίων και Αμερικανών ανδρών. Είναι πιο συχνός στους αφροαμερικανούς άνδρες από ό,τι στους λευκούς. Στα αρχικά στάδια ο καρκίνος του προστάτη θεραπεύεται πλήρως.<br><br><br><br>Το ελπιδοφόρο μήνυμα είναι&nbsp; ότι οι παθήσεις του προστάτη εφόσον ανακαλυφθούν σε πρώιμα στάδια θεραπεύονται αποτελεσματικά και ο ασθενής&nbsp; ανακουφίζεται από τα βασανιστικά&nbsp; συμπτώματα. Ειδικότερα για την καλοήθη&nbsp; υπερπλασία και τον καρκίνο του&nbsp; προστάτη οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, όπως είναι η ρομποτική χειρουργική&nbsp; και οι διουρηθρικές επεμβάσεις με λέιζερ ή με πλάσμα και διπολική ενέργεια έφεραν επανάσταση στην χειρουργική αντιμετώπιση των παθήσεων του προστάτη. <br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ<br>source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/585512/palaistinios-apigage-kai-skotose-israilino-stratioti/<br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ…

Revision as of 22:22, 30 January 2022

ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Ένας ισραηλινός στρατιώτης σκοτώθηκε χθες, Παρασκευή, από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια, στο βόρειο τμήμα της Δυτικής Όχθης, ανακοίνωσε σήμερα εκπρόσωπος του......

Παλαιστίνιος απήγαγε και σκότωσε ισραηλινό στρατιώτη ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Ήθελε να ανταλλάξει τη σορό του με την απελευθέρωση του αδελφού του




Ένας ισραηλινός στρατιώτης σκοτώθηκε χθες, Παρασκευή, ντετεκτιβ πειραια από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια, στο βόρειο τμήμα της Δυτικής Όχθης, ανακοίνωσε σήμερα εκπρόσωπος του ισραηλινού στρατού.



«Ένας ισραηλινός στρατιώτης απήχθη και σκοτώθηκε χθες από ένα Παλαιστίνιο κοντά στην Καλκιλίγια. Το πτώμα του βρέθηκε» και ο ύποπτος για το φόνο συνελήφθη, δήλωσε ο εκπρόσωπος. Το πτώμα βρέθηκε σήμερα το πρωί, διευκρινίσθηκε από το στρατό.



Σύμφωνα με μια ανακοίνωση της Σιν Μπετ, της ισραηλινής υπηρεσίας εσωτερικής Ασφάλειας, ο Παλαιστίνιος, ένας κάτοικος του Μπέιτ Αμίν, νοτίως της Καλκιλίγια, ομολόγησε το έγκλημα. Λέει πως «στόχος του ήταν να ανταλλάξει τη σορό του στρατιώτη με την απελευθέρωση του αδελφού του (...), ενός παλαιστίνιου ακτιβιστή μέλους των Τανζίμ (μια ένοπλη πτέρυγα της οργάνωσης Φάταχ), ο οποίος είχε φυλακιστεί από το 2003 για συμμετοχή σε πολλές επιθέσεις».



ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασηςΟταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:



1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.



2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.



3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».



4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει - ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό - γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.



5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, ντετεκτιβ ρεθυμνο αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.



6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή - και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.



7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.



8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, Ντετέκτιβ Ηράκλειο Κρήτης συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.



9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.



10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση - να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες - οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.



11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, ιδιωτικοί ντετέκτιβ τιμέσ διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.



12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.



13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.



14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.



15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.



16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.



17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.



18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ 'Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, γραφεια ιδιωτικων ερευνων πειραιασ όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.



19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.



20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις - όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά - μπορεί να απαλύνει το άγχος.


Προειδοποιητικά σημάδια για τα προβλήματα του Προστάτη

Οι θεραπείες ποικίλλουν, αλλά τα προβλήματα μπορεί συχνά να αντιμετωπιστούν  χωρίς να επηρεάζεται η σεξουαλική λειτουργίαΤα προβλήματα του προστάτη είναι συχνά στους άντρες άνω των 50 ετών, όμως δεν προκαλούν πάντα συπτώματα, αλλά ανακαλύτπονται από τον γιατρό κατά τη διάρκεια εξετάσεων ρουτίνας.



Υπάρχουν πολλά διαφορετικά  είδη προβλημάτων του προστάτη. Οι θεραπείες ποικίλλουν, αλλά τα προβλήματα μπορεί συχνά να αντιμετωπιστούν  χωρίς να επηρεάζεται η σεξουαλική λειτουργία, τονίζει ο  χειρουργός ουρολόγος – ανδρολόγος αναπληρωτής καθηγητής πανεπιστημίου Φρανκφούρτης Βασίλης Πουλάκης.



Σημάδια προβλημάτων του  προστάτη είναι:



- Η συχνή ανάγκη για ούρηση



- Αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα



- Πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση



- Δυσκολία στην ούρηση



- Δυσκολία κατά την στύση



- Επώδυνη εκσπερμάτιση



- Πόνος ή δυσκαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης (στην σπονδυλική στήλη), στους γοφούς ή στους μηρούς



- Ανικανότητα ούρησης (επίσχεση ούρων)



- Απώλεια σταγόνων μετά την ούρηση



Αν έχετε κάποιο από  αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως για να μάθετε αν χρειάζεστε θεραπεία.



Τα προβλήματα του προστάτη:



-Οξεία προστατίτιδα είναι μια μόλυνση του προστάτη που προκαλείται από μικρόβια (βακτήρια). Συνήθως ξεκινά γρήγορα και μπορεί να προκαλέσει πυρετό, ρίγη ή πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών. Επίσης, μπορεί να προκαλέσει πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση. Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως. Η λήψη αντιβιοτικών φαρμάκων μπορεί συνήθως να βοηθήσει στην θεραπεία της μόλυνση και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να πίνετε περισσότερα υγρά.



-Η χρόνια προστατίτιδα είναι μια λοίμωξη του προστάτη που υποτροπιάζει και επανέρχεται πάλι κάθε φορά. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ηπιότερα από ό, τι στην οξεία προστατίτιδα, αλλά μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο. Η χρόνια προστατίτιδα μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπευτεί. Τα αντιβιοτικά μπορεί να λειτουργήσουν αν η λοίμωξη προκαλείται από μικρόβια. Το μασάζ του προστάτη μερικές φορές βοηθά να απελευθερωθούν τα προστατικά υγρά και να μετριάσουν τα συμπτώματα της χρόνιας προστατίτιδας. Θερμά λουτρά, επίσης, μπορεί να ανακουφίσουν την χρόνια μη-μικροβιακή προστατίτιδα. Συχνά η χρόνια προστατίτιδα θεραπεύεται και από μόνη της.



-Καλοήθης Υπερπλασία του Προστάτη (ΚΥΠ) είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια διόγκωση του προστάτη. Η καλοήθη υπερπλασία του προστάτη είναι συχνή στους ηλικιωμένους άντρες. Με την πάροδο της ηλικίας η διόγκωση του μπορεί να μπλοκάρει την ουρήθρα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την ούρηση, ή προκαλεί αίσθημα συχνής ανάγκης για ούρηση, ειδικά τη νύχτα. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια εξέταση του ορθού για τη διάγνωση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.



-Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συνήθεις τύπους καρκίνου μεταξύ των Ευρωπαίων και Αμερικανών ανδρών. Είναι πιο συχνός στους αφροαμερικανούς άνδρες από ό,τι στους λευκούς. Στα αρχικά στάδια ο καρκίνος του προστάτη θεραπεύεται πλήρως.



Το ελπιδοφόρο μήνυμα είναι  ότι οι παθήσεις του προστάτη εφόσον ανακαλυφθούν σε πρώιμα στάδια θεραπεύονται αποτελεσματικά και ο ασθενής  ανακουφίζεται από τα βασανιστικά  συμπτώματα. Ειδικότερα για την καλοήθη  υπερπλασία και τον καρκίνο του  προστάτη οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, όπως είναι η ρομποτική χειρουργική  και οι διουρηθρικές επεμβάσεις με λέιζερ ή με πλάσμα και διπολική ενέργεια έφεραν επανάσταση στην χειρουργική αντιμετώπιση των παθήσεων του προστάτη.


ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ
source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/585512/palaistinios-apigage-kai-skotose-israilino-stratioti/

ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ…

Retrieved from "https://www.nmnwiki.com/index.php?title=Πτώμα_πτώμα_πτώμα_ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ_ΑΘΗΝΑ_ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ_ΑΘΗΝΑ_Παλαιστίνιος_απήγαγε_και_σκότωσε_ισραηλινό_στρατιώτη&oldid=196620"