Ταξί Μποξ διατροφή Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Η Adrianna Lima αποκαλύπτει τη διατροφή και τη γυμναστική της
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Πώς διατηρεί τις σέξι καμπύλες της;..."
Η Adrianna Lima αποκαλύπτει τη διατροφή και τη γυμναστική της! Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου
Πώς διατηρεί τις σέξι καμπύλες της;Πόσο συχνά γυμναζόσουν τις εβδομάδες πριν γίνει το show;
Αυτή τη χρονιά γυμναζόμουν μόνο 3 φορές την εβδομάδα γιατί ταξίδευα πολύ πριν γίνει το show".
Τι γυμναστική έκανε;
Είμαι φανατική θαυμάστρια του μποξ και αγαπώ οτιδήποτε έχει σχέση με αερόβια άσκηση. Μου αρέσει να κάνω διαφορετικά πράγματα όσο περισσότερο γίνεται αλλά κυρίως προτιμώ το μποξ, το σκοινάκι και τα καθίσματα.
Τι κάνει με τη γυμναστική της όταν ταξιδεύει;
Μου αρέσει να κάνω γρήγορες δραστηριότητες που δεν χρειάζονται γυμναστήριο όπως το να πηδάω σκοινάκι στο δωμάτιο του ξενοδοχείου μου.
Τι κάνει όταν δεν έχει καθόλου όρεξη να γυμναστεί ή είναι πολύ απασχολημένη;
Απλά υπενθυμίζω στον εαυτό μου πόσο ωραία νιώθω μετά από μία δύσκολη προπόνηση και σκέφτομαι τα αποτελέσματα. Επίσης πραγματικά απολαμβάνω τη γυμναστική που κάνω. Μόλις βρεις ένα πρόγραμμα που σε κάνει να διασκεδάζεις - πέρα από το να γυμνάζεσαι - δε θα σου είναι και τόσο δύσκολο να το κάνεις συνέχεια.
Η διατροφή είναι επίσης πολύ σημαντική. Τι τρώει, όμως, στη διάρκεια της ημέρας η Αντριάνα;
"Το πρωί τρώω είτε αυγά είτε βρώμη με μούρα. Για μεσημεριανό θα φάω μία σούπα και σαλάτα και το βράδυ θα προτιμήσω καθαρή πρωτεϊνη όπως είναι ο σολωμός ή το Κοτόπουλο με λίγα λαχανικά. Και φυσικά πίνω πάρα πολύ νερό!"
Μετά το show τι τρώει;
Κακομαθαίνω τον εαυτό μου με βραζιλιάνικο φαγητό.
Διαβάστε περισσότεραwww.faysbook.gr
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Ένα ξενοδοχείο φτιαγμένο για το... Instagram!
Όταν τα social media επηρεάζουν ακόμα και τις ξενοδοχειακές μονάδεςΈνα νέο ξενοδοχείο εμπνευσμένο από φωτογραφίες που υπάρχουν στο Instasgram άνοιξε τις πόρτες του.
Το μοναδικό boutique ξενοδοχείο 1888 στο Σίδνεϋ της Αυστραλίας έχει σχεδιαστεί έχοντας τους χρήστες του Instagram στο μυαλό, δηλαδή κάθε γωνία, Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου κάθε λεπτομέρεια και κάθε στοιχείο του ξενοδοχείου έχει γίνει έτσι ώστε να θέλει ο επισκέπτης να το φωτογραφήσει και να το ανεβάσει στη συνέχεια στο λογαριασμό του στο Instagram.
Το ξενοδοχείο, που «σε κάθε επίπεδό του έχει και μία διαφορετική άποψη», ενθαρρύνει τους επισκέπτες να βγάζουν φωτογραφίες τα έπιπλα, τα δωμάτια και τους λοιπούς χώρους και να τις δημοσιεύουν στο Instagram.
Και όσοι βγάλουν τις καλύτερες φωτογραφίες έχουν και δώρο: Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου μια δωρεάν διανυκτέρευση στο 1888!
Ο χώρος είναι πολύ εντυπωσιακός. Μια γι γάντια ψηφιακή κορνίζα κρέμεται στο χώρο υποδοχής με μια περιστρεφόμενη ψηφιακή τοιχογραφία των φωτογραφιών του Instagram και ένα χώρο για να βγάζει ο επισκέπτης μία selfie φωτογραφία (φωτογραφία του εαυτού του δηλαδή), την ώρα που κάνει check in - οι καλύτερες εμφανίζονται στους τοίχους του ξενοδοχείου για να τις… θαυμάσουν και οι άλλοι!
Το πενταόροφο ξενοδοχείο, που πήρε το όνομά του (1888) προς τιμήν του έτους που η Kodak έβγαλε την πρώτη της φωτογραφική μηχανή, νομικα φροντιστηρια εξ αποστασεως είναι διακοσμημένο με φωτογραφίες των επισκεπτών του από το Instagram, που σημαίνει ότι όσοι βγάλουν μια καλή φωτογραφία αφήνουν για πάντα το δικό τους στίγμα στο χώρο!
Τα δωμάτια ξεκινούν από 89 140 ευρώ το βράδυ, αν και για όσους έχουν πάνω από 10.000 followers στο Instagram η διανυκτέρευση είναι δωρεάν!
Υπάρχει δωρεάν Wi-Fi, ενώ κάθε δωμάτιο διαθέ ΤΕΙ και ένα iPad που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο επισκέπτης.
Οι επισκέπτες έχουν επίσης την ευκαιρία να κερδίσουν μια επιπλέον δωρεάν διαμονή μέσω των μηνιαίων διαγωνισμών φωτογραφίας του ξενοδοχείου: έχεις την καλύτερη φωτογραφία; Μένεις άλλο ένα βράδυ δωρεάν!
Ο Paul Fischman, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας ξενοδοχείων 8Hotels, νομικα φροντιστηρια εξ αποστασεως είπε στο Mashable ότι το ξενοδοχείο θέλει να εξυπηρετεί και να ικανοποιεί τον σύγχρονο ταξιδιώτη.
Η πάλαια ποτέ αποθήκη μαλλιού έχε πλέον γίνει ένα υπερπολυτελές ξενοδοχείο αξίας 19.000.000 λιρών. Διαθέ ΤΕΙ 90 δωμάτια, συμπεριλαμβανομένου ενός ρετιρέ στον τελευταίο όροφο με θέα στην πόλη.
Ο Paul Fischmann είπε κλείνοντας: «Το 1888 διαθέ ΤΕΙ μια τόσο σύγχρονη αισθητική που νομίζαμε ότι νομίζουμε ότι καλύπτουμε και με το παραπάνω κάθε ταξιδιώτη που θέλει να πάρει μαζί του τις… αναμνήσεις από τη διαμονή του, χρησιμοποιώντας το smartphone του, νομικο φροντιστηριο εξ αποστασεως αλλά και να μοιραστεί την εμπειρία του με τους φίλους του» .
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου Το τονισμένο… μπούστο της Gisele
«Αναστάτωσε» το twitter ανεβάζοντας φωτογραφία της μόνο με σουτιένΤο κορμί της προκαλεί πανικό και το ξέρει καλά αυτό τόσο η ίδια, όσο και οι σχεδιαστές που τόσα χρόνια εμπιστεύονται – κυριολεκτικά - πάνω της τις δημιουργίες τους.
Έτσι, αποφάσισε πια να «χρησιμοποιήσει» τις αναλογίες της που κόβουν την ανάσα και για δικό της όφελος και να γίνει η ίδια το μοντέλο που θα προωθήσει τη νέα συλλογή με τα εσώρουχα που φέρουν την υπογραφή της.
Η 33χρονη δημοσιεύτηκε μια φωτογραφία της στον προσωπικό της λογαριασμό στο twitter τη Δευτέρα, όπου φαίνεται να φοράει ένα σουτιέν μαύρο που τονίζει ιδιαιτέρως το μπούστο της. εαυτού της φορώντας ένα διάσπαση ενίσχυση μαύρο σουτιέν στο
«Backstage σκηνές από τη συλλογή εσωρούχων Gisele Bündchen www.giseleintimates.com. Ελπίζω να σας αρέσει! :)», έγραψε η βραζιλιάνα καλλονή, συνοδεύοντας με αυτό το μήνυμα τη σέξι της ανάρτηση.
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου
source: http://www.protothema.gr/life-style/fashion/article/338929/%CE%97AdriannaLima%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%80%CF%84%CE%B5%CE%B9%CF%84%CE%B7%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B7%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%84%CE%B7%CF%82/
Online Νομικό Φροντιστήριο Διοικητικού Δικαίου…
