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- 20:46, 3 January 2021 JooBernardoFaria talk contribs created page Como Perder 5 Quilos Sem Desviar Completamente A Regime (Created page with "Assim, se tiver que emagrecer 8 kg, por exemplo, são necessários, no mínimo, 2 meses de dieta e atividade física orientada para emagrecer de forma saudável. Para emagrece...")