Απώλεια βάρους γεύμα ερευνητές ΣΥΝΑΡΓΕΡΜΟΙ ΒΟΛΟΣ Τα Smartphones στην υπηρεσία του αδυνατίσματος

g4s συναγερμοι βολοσ - https://power-alarm-systems.gr/. ΣΥΝΑΡΓΕΡΜΟΙ ΒΟΛΟΣ Σύμφωνα με μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας της Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας, θερμοστάτες βόλος η προσεκτική......

Τα smartphones στην υπηρεσία του αδυνατίσματος ΣΥΝΑΡΓΕΡΜΟΙ ΒΟΛΟΣ Η καταγραφή των γευμάτων βοηθά στην απώλεια βάρους




Σύμφωνα με μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο έρευνας της υγείας της Μεγάλης Βρετανίας, πόρτες θωρακισμένες βόλος η προσεκτική καταγραφή, του τι καταναλώνουμε με τη χρήση μιας εφαρμογής για Smart phones, φαίνεται να μας βοηθά να χάσουμε βάρος.



Η έρευνα, δορυφορικοί αποκωδικοποιητές βόλος που πραγματοποίησε ο Δρ. Eric Robinson και ο συνεργάτες τους από το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ, βασίστηκε σε αναθεώρηση προηγούμενων στοιχείων, που έδειξε ότι η διάσπαση της προσοχής κατά την διάρκεια του φαγητού αυξάνει την πρόσληψη φαγητού έως και 50%, όχι μόνο στη διάρκεια του συγκεκριμένου γεύματος, αλλά και μέσα στην ημέρα. Αντίθετα, συναγερμοι αυτοκινητου βολοσ το να θυμόμαστε ξεκάθαρα τι έχουμε φάει φαίνεται να συμβάλει στη μείωση της ενεργειακής πρόσληψης.



Η εφαρμογή που δημιούργησαν οι ερευνητές είναι απλή και περιλαμβάνει τρία βήματα:



Στο 1ο ο χρήστης φωτογραφίζει το φαγητό ή το ποτό που θα καταναλώσει.

Στο 2ο έχει πρόσβαση στη φωτογραφία που έβγαλε και απαντά σε ερωτήσεις, όπως αν κατανάλωσε όλη την ποσότητα και αν νιώθει πλήρης.

Στο 3ο μπορεί να δει τι έφαγε, εξοπλισμοσ wi-fi βολοσ πριν καταναλώσει την επόμενη τροφή ή ποτό.



Οι ερευνητές πραγματοποίησαν πιλοτική μελέτη, βόλος access points στην οποία συμμετείχαν 12 υπέρβαροι και παχύσαρκοι, 7 γυναίκες και 5 άνδρες, αισθητήρες βόλος με μέσο βάρος 96,3 κιλά και μέση ηλικία 42 έτη. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες έχασαν 1 κιλό ή περισσότερα, τέσσερις έχασαν 0-1kg και οι υπόλοιποι δύο πήραν 0,1 και 0,4 κιλά. Οι συμμετέχοντες «έμπαιναν» στην εφαρμογή περίπου 5,7 φορές την ημέρα και ο μέσος αριθμός επεισοδίων φαγητού και ποτού ήταν 2,7 την ημέρα.



Όπως δήλωσε ο Δρ. Robinson: «Οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούσαν τακτικά την εφαρμογή και την είχαν προσαρμόσει στην καθημερινή τους ρουτίνα. Μάλιστα, η απώλεια βάρους επετεύχθη χωρίς ουσιαστική παρέμβαση στις διατροφικές τους συνήθειες, γεγονός που την καθιστά μια προσέγγιση που αξίζει να μελετηθεί περαιτέρω».



Πηγή:vita.gr



ΣΥΝΑΡΓΕΡΜΟΙ ΒΟΛΟΣ ΣΥΝΑΡΓΕΡΜΟΙ ΒΟΛΟΣ Σε παύση ο δήμαρχος Ιθάκης για λόγους Δημοσίου συμφέροντος

Ο Γιάννης Κασσιανός είχε παραπεμφθεί στο πειθαρχικό για σειρά παραπτωμάτων όπως παράληψη υποβολής πόθεν έσχες και εμπλοκή του δήμου σε δικαστικές διαμάχες για δικά του χρέη   Με απόφαση του υπουργού Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, ο δήμαρχος Ιθάκης Γιάννης Κασσιανός παύτηκε από τα καθήκοντά του «για σοβαρούς λόγους Δημοσίου συμφέροντος».



Ο υπουργός Εσωτερικών αποδέχτηκε τη σχετική γνωμοδότηση του αρμόδιου Πειθαρχικού Συμβουλίου, στο οποίο είχε παραπεμφθεί ο 67χρονος δήμαρχος, και έκρινε ότι οι πράξεις του επέφεραν βλάβη στα συμφέροντα του δήμου.

Ο κ.Κασσιανός δι�<a%20href= KiaKiaristera.gr/">ΔΗΜΑΡ</a>χιακή θητεία, ενώ διατηρεί κατασκευαστική εταιρεία με έδρα στην πρωτεύουσα της Ρουμανίας, Βουκουρέστι.



Στη σχετική ανακοίνωση, το υπουργείο Εσωτερικών αναφέρει πως ο κ. Κασσιανός παραπέμφθηκε στο Πειθαρχικό Συμβούλιο μετά από αιτιολογημένη έκθεση του ΓΓ της οικείας Αποκεντρωμένης Διοίκησης προκειμένου να απολογηθεί:



-Για αδικαιολόγητες απουσίες από το Δήμο Ιθάκης κατά το έτος 2011 (5 μήνες) και το 2012 (δύο μήνες),



-Για υποβολή ανακριβούς υπεύθυνης δήλωσης ως υποψήφιος δήμαρχος στις δημοτικές εκλογές του 2010,



-Για εμπλοκή του δήμου Ιθάκης σε δικαστικούς αγώνες με το Ελληνικό Δημόσιο για ατομικά χρέη αυτού προς το Δημόσιο με δηλώσεις αυτού και του Δήμου για λογαριασμό του, σε αναγκαστικές κατασχέσεις εις χείρας τρίτου της αντιμισθίας του, των ΔΟΥ Αγ. Δημητρίου και ΙΒ Αθηνών,



-Για αυθαίρετη δίωξη της Προϊσταμένης του Τμήματος Οικονομικών του Δήμου Ιθάκης, η οποία προέβη σε θετική δήλωση της αναγκαστικής κατάσχεσης της ΔΟΥ ΙΒ Αθηνών και τον υποβιβασμό της στη �πολεοδομίαπολεοδομίας</a>,



-Για την κατ’ αυτόν άσκηση ποινικής δίωξης για υπεξαγωγή εγγράφων και παράβαση καθήκοντος από τον εισαγγελέα Πρωτοδικών Κεφαλληνίας,



-Για παράλειψη υποβολής δήλωσης πόθεν έσχες από την ανάληψη των καθηκόντων του και για τα έτη 2011 και 2012.



Τον περασμένο μήνα, ο κ. Κασσιανός είχε προβεί σε μία απίστευτη και μοναδική κίνηση στα ελληνικά χρονικά, καθώς ανήρτησε στην ιστοσελίδα του δήμου έγγραφο στο οποίο περιγράφει τα «προσόντα» που κατά τον ίδιο θα πρέπει να διαθέ ΤΕΙ ο επόμενος δήμαρχος του νησιού.


ΣΥΝΑΡΓΕΡΜΟΙ ΒΟΛΟΣ Φαίνεστε νεότεροι; Θα ζήσετε περισσότερο!


Δανοί ερευνητές διαπιστώνουν ότι από την εμφάνιση και μόνο μπορούν να προβλέψουν το προσδόκιμο ζωής, μετά από έρευνα 387 ζευγαριών διδύμων. Οι ερευνητές ζήτησαν από νοσοκόμες και εκπαιδευόμενους γιατρούς να μαντέψουν την ηλικία δείχνοντάς τους τις φωτογραφίες των διδύμων.



Όσοι αξιολογήθηκαν ως νεότεροι σε σχέση με την πραγματική τους ηλικία ζούσαν περισσότερα χρόνια σε σχέση με τα αδέρφια τους που φαινόντουσαν μεγαλύτεροι.



Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal, διαπιστώνει ότι υπάρχει βιολογική εξήγηση στα αποτελέσματά τους.



Τα τελομερή, τα οποία δείχνουν την ικανότητα των κυττάρων να αναπαράγονται, συνδέονται επίσης με το πόσο νέο δείχνει ένα άτομο. Τα τελομερή μικρού μήκους υποδηλώνει πιο γρήγορη γήρανση και συνδέεται με ένα μεγάλο αριθμό ασθενειών.



Στην έρευνα, οι άνθρωποι που φαινόντουσαν πιο νέοι είχαν μακρύτερα τελομερή. Όλοι οι δίδυμοι φωτογραφήθηκαν τις δεκαετίες του 70, του 80 και του 90.




Ο επικεφαλής της έρευνας, η οποία διήρκεσε επτά έτη, καθηγητής Kaare Christensen από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Δανίας, διαπίστωσε πως όσο μεγαλύτερη φαινόταν η διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα δίδυμα αδέρφια, τόσο πιο πιθανό ήταν να φύγει από τη ζωή πρώτα ο μεγαλύτερος αδερφός. Η ηλικία, το φύλο και το επαγγελματικό background δεν φάνηκε να επηρεάζουν τα συμπεράσματα της έρευνας.



Ο βρετανός καθηγητής Tim Spector που έκανε τη δική του έρευνα πάνω στα δίδυμα αδέρφια δήλωσε: «Βρήκαμε και αυτό στην έρευνά μας. Είναι πιθανό, ένας συνδυασμός γονιδίων μαζί με το περιβάλλον να παίζουν σημαντικό ρόλο» και πρόσθεσε: «Αν ένας ασθενής φαίνεται μεγαλύτερος από την ηλικία του, τότε ίσως θα έπρεπε να ανησυχεί περισσότερο».




ΣΥΝΑΡΓΕΡΜΟΙ ΒΟΛΟΣ
source: http://www.newsbeast.gr/health/arthro/533137/ta-smartphones-stin-upiresia-tou-adunatismatos/

ΣΥΝΑΡΓΕΡΜΟΙ ΒΟΛΟΣ…