Ζάχαρη ΟΣΕ ΟΣΕ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Οι διατροφικές «παγίδες» του καλοκαιριού
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που μας βοηθάει να χάσουμε κιλά και να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας, ιδιωτικοί ερευνητέσ θεσσαλονίκη διότι αποφεύγουμε τα «βαριά» φαγητά του χειμώνα......
Οι διατροφικές «παγίδες» του καλοκαιριού ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Πώς θα τις αποφύγουμε για τη διατήρηση μιας όμορφης σιλουέτας
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που μας βοηθάει να χάσουμε κιλά και να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας, διότι αποφεύγουμε τα «βαριά» φαγητά του χειμώνα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι αποφεύγουμε όλες τις διατροφικές παγίδες της εποχής.
Διαβάστε παρακάτω ποιες είναι αυτές.
Μπύρα και σουβλάκι: Το σουβλάκι είναι ένα εύκολο φαγητό το οποίο το βρίσκετε μπροστά σας σε κάθε σας βόλτα, στην πόλη ή στα νησιά. Μην ξεχνάτε όμως ότι είναι παχυντικό. Μπορεί μετά την παραλία ή τη βόλτα σας να μην έχετε χρόνο να φάτε σωστά, ντετεκτιβ ιωαννινα αλλά θα πρέπει να δίνετε συνεχώς προσοχή σε αυτά που τρώτε.
Εάν σας αρέσει το σουβλάκι, αποφύγετε το χοιρινό γύρο, τις σως και τις πατάτες και προτιμήστε ένα σουβλάκι Κοτόπουλου, με ντομάτα και σως μουστάρδας.
Επίσης, ιδιωτικοι ερευνητες θεσσαλονικη η μπύρα είναι μεγάλη απόλαυση για όλους μας, αλλά θα πρέπει να μετριάζετε την κατανάλωση μπύρας, καθώς είναι παχυντική.
Κοκτέιλ: Το καλοκαίρι είναι σίγουρα η περίοδος των δροσερών και παγωμένων κοκτέιλ. Χρειάζεται όμως μεγάλη προσοχή, καθώς τα περισσότερα κοκτέιλ περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης.
Τα τηγανητά στις ψαροταβέρνες: καλοκαίρι χωρίς ψαροταβέρνα δεν γίνεται, καθώς περιμένουμε πώς και πώς να φάμε τα αγαπημένα μας θαλασσινά.
Χρειάζεται όμως μεγάλη προσοχή στην κατανάλωση των τηγανιτών, διότι είναι γεμάτα λίπος και τοξίνες. Προτιμήστε να τρώτε θαλασσινά τα οποία θα έχουν ψηθεί στη σχάρα και όχι στο τηγάνι.
Πηγή: myworld.gr
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Μια μαγική βραδιά με την Χάρις Αλεξίου
Ταξίδεψε το κοινό με την φωνή και τη μουσική τηςΗ Χάρις Αλεξίου εμφανίστηκε στο θέατρο «Βράχων» Μελίνα Μερκούρη του δήμου Βύρωνα, το βράδυ της Δευτέρας, στο πλαίσιο της καλοκαιρινής της περιοδείας.
Η καταξιωμένη τραγουδίστρια μάγεψε για ακόμη μια φορά το κοινό με την φωνή και τα τραγούδια της και εισέπραξε το πιο θερμό χειροκρότημα.
Επόμενη στάση στην περιοδεία της θα είναι ο Πειραιάς και το Βεάκειο Θέατρο ενώ θα δώσει και τρεις συναυλίας στην Κύπρο. Τη χθεσινή βραδιά άνοιξε το συγκρότημα «Nouveau Sextet» που ακολουθεί όλο το καλοκαίρι πιστά την Χάρις Αλεξίου.
«Ξήλωσαν» αυθαίρετες κατασκευές από μαγαζί στο Κολωνάκι
Σε επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας...Αυθαίρετες κατασκευές από επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας, απομάκρυνε το πρωί συνεργείο του δήμου Αθηναίων.
Τα μικτά κλιμάκια του δήμου Αθηναίων (δ/νσεις [http://www.womenonly.gr/article.asp?catid=17400&subid=2&pubid=6575623 �πολεοδομίαπολεοδομίας</a> και Πρασίνου) πραγματοποιούν ελέγχους για πολεοδομικές παραβάσεις και αυθαίρετες κατασκευές σε επιχειρήσεις της Αθήνας.
Οι έλεγχοι ξεκίνησαν το καλοκαίρι από την πλατεία του Αγ. Θωμά στην περιοχή Γουδή και μέχρι στιγμής έχουν ελεγχθεί η πλατεία Βάθη, το Μεταξουργείο, το Γκάζι, η πλατεία Αγ. Ανδρέα, η Λαμπρινή και η οδός Διονυσίου Αρεοπαγίτου.
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ
source: ντετεκτιβ ιωαννινα http://www.newsbeast.gr/woman/arthro/572100/oi-diatrofikes-pagides-tou-kalokairiou/
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ…
